Архивы рубрики ‘Особенности пожилого возраста’

Секс в пожилом возрасте

Радость всю жизнь

Радость всю жизнь

Возможен ли секс в пожилом возрасте? Что по этому поводу говорят специалисты?  И что думают  на этот счёт сами люди преклонного возраста?

 Специалисты полагают, что сексуальное влечение и сексуальная способность у пожилых людей,  хотя постепенно и ослабевают, но, всё же, чёткой границы не имеют.  Показатели сексуальной активности могут быть очень разными. Они зависят от состояния половой системы (а  она как у женщин, так и у мужчин  может быть сильной, средней, слабой), от биологического возраста и состояния здоровья, от эмоциональной сферы. Некоторые супружеские пары продолжают интимные отношения и в довольно позднем календарном возрасте, поскольку имеют неплохое состояние организма в целом.

Бытующее мнение о том, что женщины Читать далее »

Мужчины пожилого возраста

Мужчина пожилого возраста

Каждый выбирает для себя...

Мужчины пожилого возраста старятся постепенно, по сравнению с  женщинами. Процесс увядания мужского организма в целом достаточно равномерный. Однако темп старения гораздо выше, чем у женщин. Да и в общебиологическом смысле мужской организм более уязвим, чем женский.  Поэтому в среднем мужчины болеют чаще, чем женщины Читать далее »

Женщины пожилого возраста

54-ая  осень

54-ая осень


            Существует довольно распространённое мнение: процесс старения организма женщины пожилого возраста  происходит быстрее, нежели мужского.  Это - заблуждение! Почитайте статистику, вы увидите, что  женщины живут, в среднем на шесть - восемь лет дольше мужчин.  Да и геронтология    подтверждает, что при прочих равных условиях мужчины и женщины одного календарного возраста имеют разницу в биологическом возрасте своих организмов  приблизительно в 6 – 8 лет (женский организм по  общему состоянию моложе).

Большая устойчивость женского организма обеспечивается Читать далее »

Социальное и экономическое старение — не повод для паники

Осеннее настроение

Осеннее настроение

Пенсионер часто думает, что выход на заслуженный отдых приводит к понижению его престижа в среде коллег,  знакомых, в семье. Этому отчасти способствует и специальная терминология, которую используют в отношении лиц пенсионного возраста. Возьмём к примеру, такие понятия как социальное и экономическое старение. Социальным старением специалисты называют уход с занимаемой должностью и сокращение сферы деятельности. Читать далее »

Эмоции — состояние управляемое!

 

Проход отрицательным эмоциям закрыт!

Проход отрицательным эмоциям закрыт!

 Настроение у людей пожилого возраста бывает разным. Но оно частенько  далеко не так оптимистично как хотелось бы. Конечно, причин для пессимизма у пенсионера может быть более чем предостаточно: потеря родных, близких друзей, уход детей из семьи или неважные отношения с ними, неуверенность в быстро  меняющемся мире, страх перед немощью, чувство одиночества и т.п. Несомненно, всё это давит на психику. Но эти негативные факты сами по себе не окрашивают жизнь в тёмные тона. Это делает сам человек. Читать далее »

Психика меняется, это нормально!

Человек меняется

Человек меняется

Да, психика пожилого человека постепенно меняется (восприятие менее яркое, память слабее, мышление  менее гибкое, характер менее покладистый и пр.) А поскольку основой всех функций  психики является  мозг, то и первопричины изменений следует искать там. Количество активных нервных клеток мозга уменьшается с годами, это так.  (См. предыдущую статью). Но человек от этого не становится глупее.  И кровоснабжение из-за склероза сосудов ухудшается. Но не у всех и не всегда. Если вы не курили, не злоупотребляли некачественной пищей, поддерживали себя в хорошей физической форме, то и сосуды ваши практически здоровы. Читать далее »

Возраст календарный или биологический?

   Разница между одногодками особенно хорошо становится заметна в том возрасте, который мне бы хотелось назвать возрастом мудрости. Хотя психологи и физиологи на этот счет не миндальничают и называют его пожилой возраст. Но у нас с вами не научная конференция, поэтому я буду придерживаться более благозвучного названия – возраст мудрости. Мы пристально вглядываемся в одногодков и с удовлетворением (или с удивлением) отмечаем, что кто-то мало изменился с последней встречи, а кто-то здорово сдал позиции. По календарю мы прожили одинаковое количество лет, но по внешнему виду, состоянию здоровья и  активности этого не скажешь.  Т.е. календарный возраст у нас один, а биологический разный. Читать далее »

Биологические механизмы долголетия

Осенняя калина

Осенняя калина

  Биологические механизмы долголетия (и старения) связаны прежде всего с таким явлением как деление клеток. А поскольку этот процесс не вечен, то и жизнь имеет окончание.Есть ли такие организмы на земле, которые не стареют? Есть. Это примитивные живые существа, такие как одноклеточные. Клетка живёт, а затем делится, образуя две новые клетки. Но и среди многоклеточных, есть впечатляющие примеры, такие как Читать далее »

Больше радуйтесь!

Радость бытия

Радуйтесь каждому мгновенью!

Все мы очень разные, а потому неодинаково переносим тяготы жизни, которые нам выпадают. Длительное чрезмерное напряжение нервной системы никому не полезно, но особенно оно даёт о себе знать у пожилых людей. Мы уже говорили об особенностях адаптации в пожилом возрасте в предыдущей статье. Хочу лишь добавить, что нервное перенапряжение чревато неврозом, гипертонией и прочими сердечно-сосудистыми болячками. Врачи при этом отмечают их психосоматическую природу. Я скажу проще - это те болезни, которые появляются из-за того, что нервная система не выдерживает нагрузок. Как же помочь себе любимому? (Тем более, что пенсионеры - не очень-то желанный контингент пациентов в поликлиниках и больницах.) Читать далее »

Сдаём документы в Пенсионный Фонд

 

Документы к пенсии

Трудовая, диплом и страховое свидетельство

Чтобы не было никаких проблем с назначением пенсии, необходимо обратиться в  Управление Пенсионного фонда не позднее, чем за 6 месяцев до её назначения (т.е. за полгода). Ниже привожу перечень документов, которые мне потребовались:

1)    Трудовая книжка (с вкладышем, но без поощрений и награждений) в подлиннике и в копии;

2)    Паспорт в подлиннике и в копии (понадобились только странички с фотографией и регистрацией);

3)    Военный билет в подлиннике и в копии (если Вы военнообязанный!);

4)    Свидетельство о браке в подлиннике и копии (если Вы меняли фамилию в браке!);

5)    Свидетельство о рождении ребенка в подлиннике и копии (если есть дети!);

6)    Страховое свидетельство в подлиннике и копии; Читать далее »

Статистика LiveInternet