Архивы рубрики ‘Особенности пожилого возраста’

Пожилой возраст — очередной этап в жизни

Пожилой возраст

Взгляды разных поколений

Хотим мы этого или нет,  но старение организма  – естественный процесс, остановить его не под силу современному уровню развития науки. Но мы можем сохранить интерес к жизни, психическое здоровье  и ясность ума. Что для этого необходимо? Надо знать особенности здоровья в пожилом возрасте и психологию человека пожилого возраста, уметь воздействовать на себя самого, чтобы избежать болезней (или свести их к минимуму), хотеть жить и сохранить свою душу молодой. В рубрике «Особенности пожилого возраста» я буду делиться своими знаниями по психологии и  опытом собственного саморазвития. И если кому-то из моих сверстников  это пригодится, я буду бесконечно рада!

Есть целая наука, которая занимается проблемами старения, - геронтология. В соответствии с её периодизацией пожилой возраст начинается у женщин около 55, а у мужчин –  60 лет. Пенсия не случайно приурочена к этим цифрам. Почему? Потому что к этим годам снижаются защитные возможности организма и  быстрее возникают серьёзные заболевания, значительно замедляется обмен веществ в головном мозге пожилого человека и происходит постепенное снижение  интенсивности его психической деятельности. Читать далее »

Статистика LiveInternet