Пожилой возраст — очередной этап в жизни

Пожилой возраст

Взгляды разных поколений

Хотим мы этого или нет,  но старение организма  – естественный процесс, остановить его не под силу современному уровню развития науки. Но мы можем сохранить интерес к жизни, психическое здоровье  и ясность ума. Что для этого необходимо? Надо знать особенности здоровья в пожилом возрасте и психологию человека пожилого возраста, уметь воздействовать на себя самого, чтобы избежать болезней (или свести их к минимуму), хотеть жить и сохранить свою душу молодой. В рубрике «Особенности пожилого возраста» я буду делиться своими знаниями по психологии и  опытом собственного саморазвития. И если кому-то из моих сверстников  это пригодится, я буду бесконечно рада!

Есть целая наука, которая занимается проблемами старения, - геронтология. В соответствии с её периодизацией пожилой возраст начинается у женщин около 55, а у мужчин –  60 лет. Пенсия не случайно приурочена к этим цифрам. Почему? Потому что к этим годам снижаются защитные возможности организма и  быстрее возникают серьёзные заболевания, значительно замедляется обмен веществ в головном мозге пожилого человека и происходит постепенное снижение  интенсивности его психической деятельности. Скорость и объём восприятия неуклонно ползут вниз, уменьшается темп мышления, понижается уровень внимания, яркость эмоций и ощущений. Становятся заметными  изменения в характере. Нарастают такие черты, как консерватизм, отрицательное отношение к новому, ворчливость, брюзжание, скупость, подозрительность, ранимость, неуживчивость, придирчивость. Это всё требует от пожилых людей значительных сил личности для приспособления к новым обстоятельствам. Кто-то прочитает и скажет, что совсем всё плохо. Уверяю вас, у нашего возраста есть и сильные стороны! Одна только способность к суждению и оценке – дорогого стоит. Эта способность – один из наиболее значимых показателей уровня интеллекта. Кроме того, люди преклонного возраста богаты опытом, всевозможными навыками и умениями, что создаёт прекрасные предпосылки к широкому синтезу при выполнении интеллектуальных операций самой разной степени сложности. При этом эмоции не захлёстывают, а потому и не мешают.

Оставить комментарий

Будьте добры, выполните арифметическое действие: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Статистика LiveInternet