Психика меняется, это нормально!

Человек меняется

Человек меняется

Да, психика пожилого человека постепенно меняется (восприятие менее яркое, память слабее, мышление  менее гибкое, характер менее покладистый и пр.) А поскольку основой всех функций  психики является  мозг, то и первопричины изменений следует искать там. Количество активных нервных клеток мозга уменьшается с годами, это так.  (См. предыдущую статью). Но человек от этого не становится глупее.  И кровоснабжение из-за склероза сосудов ухудшается. Но не у всех и не всегда. Если вы не курили, не злоупотребляли некачественной пищей, поддерживали себя в хорошей физической форме, то и сосуды ваши практически здоровы. Конечно, они не так эластичны, как в молодости, но выполняют свою функцию исправно.  А вот потакание своим дурным привычкам даст о себе знать непременно и очень зло. Поэтому необходимо избавляться от этого никчемного груза здесь и сейчас, чтобы попытаться спасти хотя бы оставшееся здоровье сосудов мозга и не впасть в старческий маразм. В этом отношении различия между пожилыми людьми  одного и того же возраста могут быть колоссальными.

Однако, помимо физиологических факторов сильное влияние  на психику человека в преклонном возрасте оказывают факторы социальные. Систематическая умственная деятельность (особенно творческая) тренирует мозг и поддерживает его в работоспособном состоянии  до самого преклонного возраста. И наоборот, тот, кто свой мозг никогда не нагружает, чаще впадает в старческое слабоумие. Так что, уважаемые пенсионеры, продолжаем вкладываться в свой интеллектуальный уровень, это – залог ясности ума до глубокой старости!

Среди социальных факторов есть и такой негативный, как общественное мнение. Оно неустанно навязывает нам весьма непривлекательный  образ старости и мысль, что мир существует только для молодых, а старость –  досадное недоразумение. (Какая уж там ценность...) Человек существо социальное и ему трудно противостоять общественному мнению. К чему это приводит? К тому, что пожилой человек  перестаёт заниматься спортом (как-то неудобно рядом с молодыми и сильными), начинает с огорчением встречать очередной день  рождения  и стыдиться каждой  новой морщинки (чему ж тут радоваться),   отказывается от участия в тех сферах жизни, где мог бы ещё  преуспеть (кто ж возьмёт на работу в моём возрасте). Получается, человек своими собственными руками ограничивает поле своей деятельности, ускоряет наступление физического и умственного слабосилия. А это абсолютно неправильно!

Способность к профессиональной деятельности  может сохраняться у пожилого человека довольно долго, даже при некотором ослаблении мыслительных функций, поскольку  благодаря опыту и  приобретенным функциональным навыкам многие  виды деятельности он может выполнять автоматически. Да и  такие виды работ, где требуются  особое внимание и быстрота движений, пожилой человек тоже может выполнять неплохо. Правда, сил он затратит на это гораздо больше, чем  молодой работник, и устанет  быстрее.  Ценное преимущество, которое помогает пожилым людям, - это  осторожность. Поэтому у пожилых сотрудников аварийных ситуаций бывает меньше. Но всё-таки, работа, требующая постоянной быстроты реакции, в которой малейшая ошибка может закончиться катастрофическими последствиями, не для пожилых людей. И наоборот, если работа не требует особого риска и  работник давно освоил её, то в пожилом возрасте он выполнит её порой даже лучше молодого специалиста.

А чтобы общественное мнение сильно не доставало, необходимо влиять самим на это мнение. Соглашусь, что в одиночку противостоять ему трудно.  Но нас, активных пенсионеров, много. Мы - люди позитивные, а положительная энергетика очень заразительна (как и отрицательная, впрочем). Поэтому окружайте себя жизнерадостными и творческими единомышленниками!

2 комментария к записи “Психика меняется, это нормально!”

  • Сергей:

    Не знаю, что у меня меняется, но стареть ох как не хочется, а ведь пришлось.

  • Любовь:

    Да,Татьяна.В нашем возрасте уже и реакция не та,и усталость наступает быстро.Не хочется это признавать,но это так.

Оставить комментарий

Будьте добры, выполните арифметическое действие: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Статистика LiveInternet