Женщины пожилого возраста

54-ая  осень

54-ая осень


            Существует довольно распространённое мнение: процесс старения организма женщины пожилого возраста  происходит быстрее, нежели мужского.  Это - заблуждение! Почитайте статистику, вы увидите, что  женщины живут, в среднем на шесть - восемь лет дольше мужчин.  Да и геронтология    подтверждает, что при прочих равных условиях мужчины и женщины одного календарного возраста имеют разницу в биологическом возрасте своих организмов  приблизительно в 6 – 8 лет (женский организм по  общему состоянию моложе).

Большая устойчивость женского организма обеспечивается на генетическом и гормональном уровнях. Женские половые гормоны в период половой зрелости  (во время менструального цикла)  защищают кровеносные сосуды  от склероза. Вот  почему  инфаркты (как следствие склероза) случаются у женщин позже по сравнению с мужчинами лет на 10-15.

            Так что женщины стареют медленнее. Другое дело, что сам процесс увядания у них неравномерный. Первыми сдают свои позиции способность к деторождению и сексуальная привлекательность. Связано это с угасанием деятельности женских половых желёз (яичников) и наступлением климакса. Чем раньше наступает климакс, тем быстрее начинается изменение внешности (морщины, тенденция к полноте, появление волос на подбородке и над верхней губой и пр.). Возраст наступления климакса у европейских женщин в среднем 50 лет. (У  женщин долгожителей климакс наступает позже – около 60 лет). Из неприятностей, связанных с климаксом, можно добавить некоторое нарушение  системы кровообращения (приливы: когда тебя мгновенно бросает в жар,  кровь приливает к лицу и шеи; продолжаться это может от нескольких месяцев до нескольких лет)  и атрофические процессы в области половых органов  (в некоторых случаях это может осложнять брачные отношения). Но в наши дни эндокринология в состоянии смягчить или вообще убрать эти симптомы! Надо только не стесняться и не лениться сходить к эндокринологу и выписать подходящие  препараты. А что касается фигуры,  всё в наших руках. Да, это требует усилий. Но, во-первых, мышцы всегда хорошо откликаются на постоянные физические нагрузки, а, во-вторых, усилия стоят того, чтобы задержать зрелый возраст.

10 комментариев к записи “Женщины пожилого возраста”

  • Элина:

    Очень важно, как настроена женщина: и в 60 можно чувствовать себя молодой. А бывает, что в 40 лет уже старуха.

    • Вера Александровна:

      Элиночка! Вы совершенно правы и полностью я свами согласна. Женщине столько лет, и она на столько выглядит лет ..На сколько сама себя считает в душе.. А вы правы, бывает что молодые , а внутренне и внешне намного страше…

  • Tamara:

    Если не опускать руки и заниматься собой постоянно, то это всегда дает хорошие результаты.Болезни прибавляются, но к ним адаптируешься,поддерживаешь себя БАДами ( не устаю об этом говорить) и вот снова бодрость и энергия с вами.Желаю всем здоровья!

  • Анна:

    Есть возраст паспортный и биологический.

  • Маргарита:

    Я согласна с Анной. Главное ни сколько тебе лет, а на сколько лет ты себя чувствуешь. Большое значение имеет активный образ жизни. Всем здоровья и бодрости духа.

  • Evgeniya:

    Женщина всегда выглядит и имеет тот возраст в котором она себя ощущает, знаю «девушек» в возрасте почти 70 лет пусть не в полном здравии, но полных сил здоровья и энергии.И это яркий пример как можно сохранить здоровье- не вешать нос, не копаться в своих болячках- вести здоровый образ жизни,нельзя расклеиваться получив своё пособие на дожитие,считать, что это конец. Жизнь прекрасна и удивительна и много чего в этой жизни мы ещё не знаем.

  • Галина:

    Конечно важно чувствовать себя молодой, но и физические нагрузки необходимы. Татьяна, прекрасно выглядите! У меня тоже 54 осень и это радует, что мы одногодки!

  • Надежда Николаевна:

    И у меня 54 осень, и хочу сказать, что у вас интересный сайт интересно его читать, и главное- удобно его читать!!
    Главы удобно расположены, навигация хорошая..

  • Евгения:

    Девушки, девушки, хватит о возрасте! Поговорим о том, что жизнь прекрасна и удивительна,а мы с вами не всё ещё знаем, а мы ещё не всё видели, и мы с вами не везде побывали- пришло наше время и начхать нам пособие — у нас с вами жизнь прекрасна и интересна, мы с вами общаемся в сети, у нас с вами есть возможность выговориться на страницах блога, так сказать самовыразится, поэтому не вешаем носа и не говорим о болячках. Дай бог, чтобы они нас обошли стороной!!!

  • Галина:

    Считаю, что все зависит от самого человека, даже старение, от этого не уйти, конечно, но ведя активный образ жизни, можно его отдалить значительно!

Оставить комментарий

Будьте добры, выполните арифметическое действие: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Статистика LiveInternet