Записи с меткой ‘витамины’

Витамины в пожилом возрасте

Плоды шиповника

Плоды шиповника

 

Достаточное количество витаминов в организме также укрепляет здоровье в пожилом возрасте. Но  пожилые люди очень редко обращают на это внимание.  А напрасно.  Исследования подтверждают, что уровень витаминов в организме пожилых людей, как правило, ниже необходимого, что связано со снижением всасывания и утилизации витаминов. Но  также это может быть обусловлено диетическими ограничениями, которые пожилой человек вынужден соблюдать из-за какого-то хронического заболевания.

Этот недостаток витаминов  организм может восполнять сам  при сбалансированном питании. Однако, беда в том, что к пожилому возрасту складываются определённые привычки и пищевые пристрастия, с которыми пожилые люди не хотят расставаться. И порой требуется потрясение в виде какого-то серьёзного заболевания, Читать далее »

Статистика LiveInternet